AOK Kurs Tai Chi

Tai Chi ist ein wirksames Gesundheitstraining, das Ihnen hilft, gleichzeitig Ihre Körperwahrnehmung, Koordination und Entspannungsfähigkeit zu verbessern. In der Gruppe üben Sie unter Anleitung die ruhigen und fließenden Bewegungsfolgen und lernen die Grundprinzipien des Tai Chi kennen. Gerade im oft hektischen Alltag unterstützt diese Entspannungsmethode Sie dabei, gelassener zu werden und innere Ruhe zu finden.

Kursbeginn:     Dienstag, 14.01.2020 (8 Einheiten)
Uhrzeit:               19:30 – 20:30 Uhr
Kursort:              Dingolshausen, FREI:RAUM
Kursleitung:      Nicole Keller
Gebühr:                    70,00 €

Für AOK-Versicherte entfällt die Teilnahmegebühr. 

Informationen und Anmeldungen in jeder AOK Geschäftsstelle oder unter www.aok-gesundheitskurse.de